Ontspanningsmassage

 

Ontspanning is een manier waarop het lichaam herstelt van zware inspanning, lichamelijk of geestelijk.

Een ontspanningsmassage helpt o.a. om de energiestroom te verbeteren, de spieren te ontspannen en te voorkomen dat ze vast komen te zitten en versterkt het immuunsysteem.

 

Vaak ontspannen we ons lichaam, terwijl we onze geest blijven stimuleren.

De afwezigheid van ontspanning of het hebben van langdurige stress,

kunnen een nadelige invloed hebben op onze gezondheid, ons zelfrespect en de kwaliteit van ons leven. Geestelijke ontspanning wekt een gevoel van vertrouwen en welzijn op en als je eenmaal echte, diepe ontspanning hebt ervaren, wordt het nastreven van een positieve,

evenwichtige leefstijl een manier van leven.

Het werkt dus zowel preventief als probleemoplossend.  

 

De ontspanningsmassages die ik geef worden aangepast aan de persoon

en de vraag van wat het lichaam nodig heeft.

Het is een intuïtieve massage, diepwerkend en ontspannend. 

Massage